心理素質訓練可以幫助受訓者了解自己，知道了自己的優勢，這就帶來如何看待自己的態度問題。能不能悅納自己、相信自己，是成為發揮自己潛能而有所成就的關鍵。所以說，一個人最大的敵人是自己。有自信心是一種積極情感，它能激發潛意識，釋放出巨大的熱情、經歷和智慧，成為你成就事業的巨大精神源泉。所以，永遠不要失去自信，要讓自信成為人生的心理支柱。

　　心理素質訓練可以為我們提供一種人生偉業的創造，不在于知和想，而在于行動。你描繪的人生藍圖再燦爛，卻不付諸行動，也就等于零。完善自己、充實自己、發展自己、實現自己的遠大目標，都是在實踐行動中完成的。因而，不論是改造客觀世界還是改造主觀世界都是行動的結果。

　　心理素質訓練能夠通過訓練，拓展團隊協作、合力攻堅的心理素質。鍛煉膽識，提升勇氣，增強合作意識，激勵勇往直前的精神。膽識、勇氣和勇往直前的精神是人格魅力的體現，也是心理健康的標志。只有勇于登攀的人，才能發展自己，獲得生命的真正價值。