1、參加拓展設施訓練對我有何幫助?通過整個旅程，建立自我價值，在組員互助中學會妥善處理人際關系。人通常在一個不能掌握的環境下才能真正認識自己的潛能、處事態度及價值觀。

　　2、我不是運動健將，體能也沒有過人之處，能否參加訓練課程?當然可以。只要有健康的身體，有一定體能，同時投入訓練課程，你便可享受課程中的寶貴經歷。

　　3、我畏高、怕辛苦、膽小，可否參加?訓練開始時，參加者會比較緊張，只要你放開自己、積極投入、接受挑戰，你就會有意想不到的感受和收獲。而且所有訓練課程都是你能力范圍內可完成的。